徐州市教育局第十六届教职工运动会

比赛特定规则

一、立定跳远：原地摆臂,同时双脚用力向前上方跳跃，触及沙面最近点丈量成绩。

二、实心球后抛：背对投掷方向，双手向后用力抛掷，以落地点为准。（必须双手向后抛掷，侧身抛掷无效，同时判犯规）

三、“二龙戏珠”：二人用背部夹排球，两人双手体侧挽臂，球掉为失败，比赛时双手碰球为失败，侧向跑绕过障碍至终点；比赛时球必须经过裁判验证，方可使用，无气球不得比赛，比赛距离30米（排球自备）

四、自行车慢骑：在1.22米跑道内慢骑，30米距离；中途不得静止定车和绕圈，出跑道和脚着地，算失败。比赛看车前轮前沿出发和到达终点为准（自备车）

五、抱球跑：双手胸前抱三个实心球向前跑进，绕过障碍，放回圈内为准。（距离30米，道宽1.22米）如球掉，在不影响其运动员比赛时，必须自己拾起，可以继续比赛；如别人帮拾球，算违例，同时取消比赛资格。到达终点，球没有放进圈内，算失败，如别人替放进圈内，也算失败

六、袋鼠跳：

准备动作：双脚先进入袋子里，两手抓起袋子口。

听发令后：双脚用力向前跳，犹如袋鼠或兔跳，饶过障碍，跳向终点（距离30米、道宽1.22米）。时间少者，名次在前。如脚出袋和双手脱袋，算失败（袋子自备）

七、二人三足跑和三人四足跑：

准备动作：就是2--3人一组，用绳系住2--3人相临近的腿部踝关节处，然后听发令声同时跑向终点，跑进别人跑道和绑腿带松掉均算失败。（距离长30米、道宽2.44米）（绑腿带自备）。

八、跳绳：在2米见方的场地内进行，跳绳是单摇和体育中考规则一样；绳绕过头顶和双脚算一个，个数多者，名次在前，成绩相等，比赛时间1分钟，成绩如相等加时30秒，直至决出胜负；加时复赛时点名三次不到，做自动弃权处理（绳自备）

九、踢毽子：在2米见方场地内进行，踢毽子始终是一只腿踢，不能换脚，更不能双脚轮流踢，否则算违例。比赛时间1分钟，成绩如相等加时30秒，直至决出胜负，加时复赛时点名三次不到，做自动弃权处理（毽子自备）

十、摸石头过河：距离20米，道宽1.22米。运动员用木板垫脚，左、右脚必须上板，依次踢动前行至终点，任何一只脚掉下，算失败，用时少者，名次在前。

（木质石头：厚度5厘米，宽15厘米，长30厘米，自备）

十一、定点投篮：在篮球场，设五个点（1、2、3、4、5），依次投篮，每人5球，每投进一球得一分；男子距离5.5米；女子5米，动作不限，投进为准。投篮次数和时间同时记录；先看进球数，进球多着名次在前；如进球分数相等，时间短者名次在前；如在相等，用1、3、5位球位号顺序进行投篮、时间短者名次在前，如在相等，以此类推，直至决出名次。加时复赛时点名三次不到，做自动弃权处理）

十二、保龄球：在篮球场上，距离10米，每人3个实心球，滚动击打带有分数的瓶子，累积分数，积分多者，名次在前，分数相等，进行复赛，直至决出名次。加时复赛时点名三次不到，做自动弃权处理）

十三、8字跳长绳(16人) :由两人摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在规定时间内，以跳的次数多着名次在前，年龄不限，男运动员不能超过8人，成绩相等，按照年龄，从大到小，依次排序。（绳自备）

各队自己摇绳，中途不得换人，摇绳人不占名额。

十四、本次比赛计时和丈量成绩都到：100分之一秒和毫米。

十五、所有加时复赛时点名三次不到，均做自动弃权处理。